2017年 01月 04日
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます
遅くなりましたが
「明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。」
昨年はとにかく仕事が忙しくて(まあ、ほとんど毎年ですが……)
何とか週末の山には出かけていましたが、
平日はほとんどトレーニングできませんでした。
今年は、少しずつでもいいので、毎日体を動かしたいですね
・体重 72.9kg
・体脂肪率 27.0%
・内臓脂肪レベル 14
・骨格筋率 31.4%
・体年齢 57
・基礎代謝 1634kcal
・BMI 26.1
・万歩計 0歩
by massuru2013
| 2017-01-04 15:16
| 健康・体調